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韭菜炒千张的做法

发布时间:2019-05-15 03:45:58

韭菜炒千张的材料千张相克食品2张韭菜相克食品200g油适当盐适当姜相克食品少量生抽少量 韭菜炒千张的做法图片步骤,怎样做韭菜炒千张好吃?

千张2张

切成细丝

韭菜洗净控水

锅中油热后放入姜片

倒入千张丝,加少量盐、生抽翻炒

下入切好的韭菜段

翻炒均匀

出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。还有人把韭菜称为洗肠草,韭菜的主要营养成份有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物资。

先炒千张,韭菜断生便可

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