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孕妇爱吃甜可能会导致宝宝生这两种病妈妈注

发布时间:2019-09-14 08:11:00

  孕妇在孕期的胃口会在很大程度上发生改变,从辣的到天的到酸的,可能一天一个口味,可是孕妇如果过度爱吃糖可能会引起宝宝出生得这两种病,不管怎么样为了孩子要少吃。

  爱吃甜食仿佛是女生的天性,当年还是小姑娘的时候,各种装扮精致的小蛋糕、甜甜圈,甚至商场里普通的大号棒棒糖,对我来说都是极大的诱惑,满满的少女心。但是以后,不管你以前爱不爱吃甜食,都应该为了孩子,少吃甜食为好。 首先,对于孕妈,妊娠期不得不防。 吃太多甜食,或者摄入过多糖分,会增加孕妈患的风险。一方面,妊娠糖尿病造成的率高达15%--- 0%,另一方面,妊娠糖尿病,会造成巨大儿发生率明显,随之而来的就是、产道损伤、手术产几率的增高。 其次,对于孩子,患症和概率增加。 曾经发表在《欧洲呼吸杂志》上的一项研究表明,女性在孕期摄入过多含糖食物和饮料,会增加孩子患过敏症或过敏性哮喘的风险。 为调查母亲的饮食和孩子过敏之间的潜在联系,研究调查小组的同事们计算了一些女性孕期糖的摄入量,并与她们从7岁就开始发病的孩子进行对比。结果显示,孕期糖摄入量较高的妇女,她们的孩子患过敏症的风险要高出 8%,患过敏性哮喘的风险也增加了101%。 孕期吃甜食的正确方法 如果孕期实在是想吃甜食,不要选择那些过于精致的甜食,可以选择“粗制”一点的,含糖量较少的甜食,或者可以自己做,能锻炼厨艺,自己吃得又放心。 孕妈能吃的甜食有哪些? 1、干。葡萄干能,利水消肿,其含铁量非常高,可以预防孕期贫血和。 2、大枣。大枣不仅自身含有丰富的C,还能促进准妈妈铁的吸收,大枣可是很好的孕期零食,每天三五颗就足够了。 、全麦面包。全麦面包能够增加体内的膳食纤维,还能补充更全面的营养,有便秘问题的孕妇可以尝试把它作为小零食。

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